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也许大多数人走在大街上，都会发现现在有很多男人的皮肤也和女人一样亮白、光滑、精力充沛。其原因有二，一是天生，一是后天保养，男人的皮肤和女人的皮肤一样需要长期的保养，否则男人满脸的胡茬到处都可能出现，如果想让皮肤好，就必须学会保养，男人的皮肤保养步骤是什么？

男士要想皮肤好，必须要有充足的睡眠，睡眠也是保养皮肤的一项重点，如果每晚不按时睡觉，第二天眼睛下面就会出现黑眼圈，而且皮肤也会发黑发黄，精神也很不好，即影响形象，还可能影响工作效率，更重要的是皮肤也会迅速衰老下去，毛孔也会慢慢扩大。

男士保养起来也很特别，不仅洁面后要用洁面水，还要用膏，每晚睡前可以用洗面奶洗脸后，再用补水液，后用膏，用手在面部各部位，时间能超过10分钟，这样不仅能美白肌肤，而且能加速面部的血液循环。

男性脸部除了皮肤外，还有嘴唇也很重要，不要以为只有女人可以有的嘴唇，男人也可以有，男人身上经常出现上火的情况，比较容易缺水，嘴唇干裂。此款唇膏适合男生，使用一点，触碰后能使嘴唇看起来更水润，且有男人味。

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脸部清洁是保养的步，想要肌肤好，还需要每周做两到三次的面膜保养，面膜要选择对皮肤刺激小的，是植物的补水面膜，长期使用可改善肌肤干燥，及时给肌肤补水，也能让你看起来年轻亮丽。但是，如果再配上化妆水，效果会更好。

女性皮肤在夏天的时候很容易出问题，所以在夏天出门一定要记得涂润肤霜和防晒霜，出门的时候能打一把遮阳伞，这样可以避免阳光直接照射皮肤，皮肤不受伤害。此外，如果有条件可以到当地美容院进行不定期的脸部保养，皮肤新陈代谢之后很容易出现脱皮现象，此时需要去皮肤角质才能改变这种状况，因此每周能做一至两次去角质保养。

一般而言，大多数女性每天都会采用三步护理法，洗面奶洁面，爽肤水拍脸，润肤霜滋润，效果也很不错，但一定要根据自已的肤质来选择，如果使用不当的护肤品，可能皮肤还是很容易过敏的，同时还有一个小窍门，大家也可以尝试一下，每一次洗脸后都不要把脸上的水擦干，让皮肤自然干燥，这样就能达到补水的效果，这也是的，每个人都可以做的，世界上没有难看的女人，只有懒女人，所以想要自已可以更迷人的女人，一定不要偷懒，皮肤对每个女人来说都很重要，没有皮肤，也就没有青春，大家一定要小心哟！

许多男士朋友可是平时只是用一块肥皂洗脸，虽然我们也知道，大家后皮肤都会很干，时间长了，皮肤也会出现老化失去弹性的现象，但是如果我们使用润肤霜，就能解决这个问题，润肤霜能有效地保湿，而且还能避免剃刀刮伤皮肤，严重的紫外线还能晒伤皮肤，防晒防晒还能保护皮肤不受伤害。

综上所述，现在应该知道平时男性朋友应该怎样保养皮肤了吧！尽管说男士朋友的生活，工作压力更大但我们也希望大家每天都能抽出几分钟时间好好地照顾自己的肌肤，这样不仅能保护皮肤，而且还能让男士朋友更有活力。

12岁，生命中的件事——防晒

至于防晒，当然是越早越好，尤其是在一些紫外线特别强的地方，比如海边、高原，甚至对刚出生不久的宝宝，也要注意防晒。

UV光是女人不断衰老的“帮凶”，如果女人忽视了年轻时防晒的重要性，那么，那些不注重防晒的女人，比同龄人更容易长，而且年龄稍小，皮肤就会变老，起。

首先，你要做的步是做好皮肤的清洁工作。

洗脸前用卸妆水并不是说只有化妆才需要用卸妆水，不化妆的眉毛也要用卸妆水，卸妆水的作用就是清洁面部。由于整天都在工作，人的脸上都有东西要分泌，灰尘等会粘在上面，卸妆水就能很好的清除这些东西。

在洗脸的时候一定要用洗面奶或其他清洁用品，不要只用清水清洗，这样会洗不干净。另外，洗脸时尽量用温水，不能太热也不能太冷，太热或太冷都不好。

补充水分和滋润水分是非常重要的一步

每天八杯水早已是养生之道。喝水的量和皮肤没有多大关系，和皮肤能否保水相比，喝水更重要。也就是说，你必须在饮食中摄取适当种类的油。当然，前提是你要喝足够多的水，以保持身体湿度，保持水分充足。喝一些含有成分的饮料，比如绿茶，对改善皮肤更有效。