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以下是酵母菌常见的症状改善：

(1)大便畅通或大便次数增多是正常现象，是酵素改变肠道状况的变化之一，有利于肠道清洁，减轻肠道污染。

二是睡眠改善，睡相深刻，睡眠质量提高。一些人开始还会出现晚上该睡觉的时候却不睡觉的情况，这是由于酵素能提高能量，过了一段时间睡眠也会改善。

(3)精神好转，疲劳减轻或消失，体力增强，原来懒惰少气的情况大大改观。

(4)改善皮肤颜色，黑斑、浅斑、老年斑等明显变淡，面色变白，出现红润。皮肤过l敏症状，如皮肤l炎，瘙l痒，渗液和红疹均有明显改善。许多人吃了酵素之后，第l一个变化的就是肤色了，这是因为皮肤细胞的代谢速度比其他组织和细胞要快。

偏头l痛、腰酸背痛、消l化不良等也可逐渐减轻甚至消失。

对高血l压、冠心l病所致的头昏、胸闷、心悸等症状均能起到良好的辅助作用。对于稳定糖l尿病及减少并发l症也有***，对于肿l瘤患者免l疫功能的提高，缓解、放疗、体力锻炼、精神好转、食欲增强、血癌抗指标改善，甚至肿块缩小等都有较好的辅助效果。

(7)酵素能达到瘦身的效果：酵素能使身体迅速消瘦，它是通过阻止脂肪的合成而减少人体对脂肪的吸收，从而控制体重，进而减轻体重的过程。

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植物酵素的作用：

1、帮助老人保健身体

对于中老年人来说，适当吃一些能够帮助保健身体的产品，有助于提高免l疫力预防疾病，据了解，植物酵素对帮助缓解中老年高l血压、缓解便l秘、增强免l疫功能有着非常不错的效果，所以，为了我们的家人身体能够更健康，更好的远离疾病，家里有老年人的朋友，可以给他们适当补充一些植物酵素。

2、有助于减肥

生活中有很多因为过于肥胖想要依靠减肥产品来减肥的朋友，在众多的减肥产品中，植物酵素的效果算是比较突出的，在减肥期间，如果可以适当服用植物酵素有助于提高减肥者的消化功能，这样瘦身的效果也会明显很多。

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酵素可以消l炎抗l菌

在治l疗某些疾病的时候，有效的方法就是靠人体的自愈能力，即使使用的是特l效药，那么也只能是消除有害的细菌，但是却无法形成新的细胞，可是酵素除了具有消l炎的作用之外，还能够制造大量的新鲜白血球来相见，有害细菌，并且吞噬入l侵病菌形成的，化脓物，所以在服用酵素之后，白血球可以看见名字，在家，对于发炎部位有着非常大的治l疗作用，所以对于那些疾病都有一定的治l疗l效果

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食用酵素的好处

1、分解作用——把吃入的食物分解、消化，使成为容易被吸收的物质，促进体力迅速复原。

2、整理体内环境，净化血液，改善体质——分解，排除废弃物，使血液变成弱酸（碱）性。

3、抗l炎、抗l菌作用——输送白血球，促进白血球的功能，提升本身的自愈能力。

4、抗l瘤、抗l症作用——与适当的药l物、营养制剂并用，触媒催花，启发药l效，相辅相成，并减低副作用。

5、预防严重落发、白法、头皮屑。

6、人体的卵l子与精l子内就有酵素，由这些酵素促进精卵结合受精。另可复活女性衰l退的卵l巢细胞，促进生殖机能。

7、生成解l酒酶、防宿l醉。

8、不喜欢吃青菜水果的孩童，好的营养、能量来源。

9、赋活l细胞——促进细胞新陈代谢，增加热能消耗。

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酵素可以维持血液的弱碱性，去除体内酸性物质，保持肠内细菌均衡，强化细胞功能，代谢，加体对病原菌的抵抗力。

所谓炎i症是指组织细胞局部受损，而病原菌引起的发炎。事实上，酵素并没有能力，但它能运来大量的白血球，给予组织细胞伤口的力量。

血液净化是酵素的重要作用之一。酵素能分解、排泄血液中的废物和炎i症所产生的，避免造成血液循环不良，而引起的腰酸背痛、肩颈僵硬、倦怠无力、头重脚轻、食欲不振等一切非疾病的不舒服症状。

食物酵素除了促进白血球的吞噬作用，同时亦能强化细胞原有功能，尤其是针对网状内皮系统的免i疫功能。

酵素促进细胞新陈代谢的作用，是产生体力的一种元素，还可以促进受伤细胞的新生。酵素与一般有许多不同之处，除了能改善体质、增加体力外，其功效是利用全身作用给予细胞复活作用而疾病，与是利用药品压抑痛楚（症状）的方式是截然不同的。

新鲜蔬果中的酵素或酵素食品，若是可以与三餐搭配一起食用，将可充分帮助消化系统的运作，并可以减少胆、肝与胰脏对食物消化过程的工作压力。