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酵素概述

酵素与身体的所有生命活动有关，例如思考、运动、睡眠、呼吸、愤怒、快乐或分泌等等，都是酶为中心活动的结果。酶的催化作用，促使机体充满活力的生化反应，促使生命现象不断健康地运转；同时，国内医学证明，酶是人体新陈代谢的催化剂，只要酶存在，各种生物化学反应都可以在人体内发生。体内的酵素愈多，愈完整，其生命愈健康。但城市居民中却普遍缺乏酵素。

酶是生命生存所必需的物质，所有疾病的发生都是由于酶的缺乏或失衡所致。酶的重要性大于。与矿物质的重要性在于能形成某些酵素，是协助酵素生成的“助手”，而主唱实际上是酵素。补充足够的，微量元素没有酵素就无法起作用。很明显，当我们因缺乏酵素而对健康造成透支时，zui好的方法就是像补充维生素一样，定期补充植物酵素并养成补充酵素的习惯。酶是营养新概念，新方法，养生的***，也许也是解决人类健康危机的途径。

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酵素的作用

美观性

不仅具有保健作用，酵素还能消除人体内过多的碳酸水份，补充能量。首要的是还有减肥，美容，养颜等功效，相关人士发现经常服用酵素既可以保持皮肤健康，又可以保持健美。研究表明，“过氧化脂类物质”是美容的大敌，如果人体内过氧化脂类物质增多，皮肤细胞就无法正常代谢，废物便积聚在皮肤内，从而形成，导致皮肤老化速度加快，导致皮肤松弛增多。

在人体中，酵素可以降低过氧化物脂质的含量，防止过氧化物脂质的形成，从而使人的肌肤保持自然之美。酵素中含有大量类抗l氧化剂，不仅能增体免l疫力和抗毒力，还具有改善消化系统、***通络、、保健等显著功能。常饮可美白嫩肤，去斑，延缓衰老。

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快速淡化黑色素，消除老化角质，补充肌肤营养和水份，收缩毛孔，令肌肤更具光泽。除饮用外，用酵素，加备用面膜，敷于面部，亦可用于日晒、皮肤粗糙、油性黄斑、色素沉淀等肌肤，加入洗澡水及香波，亦可使皮肤更能抑制脂肪的形成，并能快速分解体内脂肪及糖分，在对身体有益的情况下，减肥。

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水果酵素

事实上，酵素是近几年比较常见的一种物质很多人开始逐渐了解酵素并将其应用到生活中，其中在许多酵素中其实zui常见的还是水果酵素，因为水果酵素比较自然，很受人们的欢迎，也正因为如此，很多人都想自制水果酵素

水果酵素孕妇可以喝吗

孕妇不可食用。市场上的水果酵素虽然大部分都宣称是天然蔬果发酵而成，但具体是怎样谁也说不清楚，因此为了胎儿健康zui好不要吃。对于自家做的水果酵素，少量吃就可以了，它能促进肠胃蠕动，清除肠道毒i素，改善孕妇便i秘。但是也不建议长期大量食用，因为水果酿造也会产生一定量的酒精成分，吃太多对胎儿不利。

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植物酵素

复方酵素，是指从多种植物、水果和种子中提取的含多种食用酵素，如：沐澜秋酵素，多糖酵素，蛋白质分解酵素，脂肪分解酵素，淀粉分解酵素，木瓜酶，凤梨酶内含叶绿素，多种天然维生素，矿物质和微量元素等。

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酶有助于减肥瘦身

酶可以帮助减肥瘦身。人体内含有太多的脂肪酶而无法正常分解多余的脂肪，囤积脂肪会使人的肝i脏、shen脏、血管负担加重，从而引发疾病。而且酵素可以补充身体所需的脂肪酶，帮助有效地燃烧多余脂肪，从而达到健康减肥的目的。

酶助排i毒养颜

酶可以帮助排i毒养颜。肝i脏等器i官合成各种解i毒酵素，将体内的毒i素分解排出体外，吃酵素能有效帮助增强身体的解i毒排i毒功能，有效帮助改善身体器i官、血液的洁净度，将多余的毒i素排出体外，也能有效帮助美容护肤，改善粗糙、暗淡的皮肤。

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有效预防疾病的酵素

酶可以有效地帮助身体预防疾病。当你变老时，你的身体功能下降，使你的地面免i疫力下降，你的身体更容易生病。酶能帮助延缓器i官衰老，维持人体免i疫功能正常，有效预防各种疾病。

酶辅助抗i菌消i炎

酶可以帮助抗i菌消i炎。酵素可说是一种自然存在的抗i生素，它不仅能搬动白细胞，还能促进白细胞杀菌，并能促进新细胞再i生，有效治i疗身体炎i症等。