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吃木瓜对身体的功效：

早在古时候就对木瓜有“百益果王”之称。李时珍《本草纲目》中论述：木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降l血压。

现代医学证明：果实含番木瓜碱、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡萝卜素等；并富含十七种以上氨基酸及多种营养元素；其中所含的齐墩果成份是一种具有护l肝降酶、抗l炎抑菌、等功效的化合物。

有研究发现，木瓜具有阻止人体致癌物质亚合成的本领。木瓜中维生素C的含量之高竟是苹果的48倍，常餐木瓜具有平肝和胃，舒筋活洛，软化血管，抗l菌消l炎，养颜，抗l癌防l癌，增强体质之保健功效；木瓜是一种营养丰富、有百益而无一害的果之珍品。

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喝酵素能减肥吗 正确使用酵素让你身材更好

1、 酵素有减肥的作用

酵素是一种酶，它可以促进新l陈代谢。当然人体如果缺少酵素，新陈代谢功能就会变差，这样脂肪消耗比较慢，就会引起肥胖。平时的时候适当的吃酵素，它可以促进新陈l代谢，消耗体内的食物和帮助身体消耗掉多余的脂肪，然后把废物排出体外，慢慢的当然可以达到减肥的效果。

2、 酵素减肥原理

酵素之所以可以减肥，主要是就是通过调理肠胃功能，疏通肠道，这样可以让身体的新陈代谢加快，把体内堆积的废物和毒l素排出体外，慢慢的就有减肥的效果了。当然酵素是不能够随意乱使用，是按照医生或是说明书介绍的进行操作，这样效果可能会更好一些。

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酶能否改善老胃

多年来许多人都有老胃，久治不愈，酵素能大大帮助大家改善胃l病，今天小编就来给大家科普一下常见的老胃l病，有下列症状的亲要注意哦

吃酵素对改善胃症状有很大帮助。由于酵素本身具有抗l菌、消l炎等作用，有利于减轻胃部炎l症，缩小溃l疡面，改善症状，同时对促进胃腺的体细胞代谢，恢复胃内器l官的功能也有很大的帮助。而且酵素食物是一种小分子结构，可以被肌体直接吸收，并运送到全身供机体进行代谢，不会增加胃的负担。所以胃有疾病的人可以服用酵素。对于上腹胀满，嗳气，消化l不良的病l人，餐后服用酵素效果较好。

为自身身体健康，在选择酵素时一定要注意

广州云帆健康科技有限公司——纤酵素代加工

到底酵素美肤有多重要？

果菌是人体的帮手，能帮助人体恢复机能，转化各种人体所需营养，提高人体免l疫力。只需加糖，醋，酒，蜂蜜，水果稍微腌渍，美肤的效果就更好哦

选购水果：

其主要成分为果肉(水分、糖、维生素、矿物质和果胶)，具有滋养、收敛和增强皮肤弹性可以通的作用，其富含的苹果酸能预防皮肤干燥、痤l疮。

草莓中含有多种种果酸，其它多种维生素，矿物质等。本品具有美容功效，含有多种矿物质、维生素和大量水分，对肌肤有良好的保湿保湿作用。

西瓜含有多种钾，有促进利l尿的特殊氨基酸、瓜氨酸等，有一定的解l毒作用。

柠檬酸富含维生素 C，是美白、滋润肌肤***的成分。能美白养颜，对雀l斑、素皮肤有漂白作用。